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의사소통: 하나가 되는 열쇠
제 3 강 의사소통: 하나가 되는 열쇠 마태복음 15:17,18 의사소통은 사람의 몸에 있어서 피와 같은 역할을 합니다. 이는 우리의 관계에서 자양분이 되고 관계를 지속시켜 줍니다. 당신이 얼마나 상대방에 말에 귀를 기울이고, 배우자를 이해하며, 자신을 표현하고, 이해받으며 둘 사이에서 일어나는 갈등을 능동적으로 해결하려고 하는 정도에 따라 결혼생활에서의 친밀감과 하나됨의 정도를 측정할 수 있을 것입니다. 1a. 다음의 성경구절을 참조하여 말의 힘에 대해 생각해 보시오. 잠언 12:18 “혹은 칼로 찌름같이 함부로 말하거니와 지혜로운 자의 혀는 양약 같으니라.” 잠언 18:21 “죽고 사는 것이 혀의 권세에 달렸나니 혀를 쓰기 좋아하는 자는 그 열매를 먹으리라.” 잠언 12:25 “근심이 사람의 마음에 있으면 그것으로 번뇌케 하나 선한 말은 그것을 즐겁게 하느니라.” 말은 사람의 마음을 움직일 수 있는 힘이 있습니다. 우리는 격려의 말을 사용하는 것을 배워야 합니다. 반가운 인사 한 마디가 사람을 격려할 수 있습니다. 우리는 사람의 마음에 걱정 근심이 있을 때 사용할 수 있는 격려의 말, 즐겁게 말들을 배워야 합니다. 잠언 15: 1 “유순한 대답은 분노를 쉬게 하여도 과격한 말은 노를 격동하느니라.” 잠언 15: 4 “온량한 혀는 곧 생명나무라도 패려한 혀는 마음을 상하게 하느니라.” 진리의 말을 하는 것은 다른 사람들이 하나님을 믿게 하는 데 도움을 줍니다. 그러나 공허한 아첨이나 칭찬은 사람들을 잘못된 길로 인도하고 올바르게 돕지 못하게 합니다. 야고보서 3: 5-8 “이와 같이 혀도 작은 지체로되 큰 것을 자랑하도다 보라 어떻게 작은 불이 어떻게 많은 나무를 태우는 가 혀는 곧 불이요 불의의 세계라 혀는 우리 지체 중에서 온몸을 더럽히고 생의 바퀴를 불사르나니 그 사르는 것이 지옥 불에서 나느니라 여러 종류의 짐승과 새며 벌레와 해물은 다 길들므로 사람에게 길들었거니와 혀는 능히 길들일 사람이 없나니 쉬지 아니하는 악이요 죽이는 독이 가득한 것이라.” 한번 한 말은 주어 담을 수 없기에, 항상 말을 조심해야 합니다. 1b. 다음의 성경 구절로부터 발견할 수 있는 말하기의 원리를 당신의 언어로 표현해 보시오. 잠언 10:19 “말이 많으면 허물을 면키 어려우나 그 입술을 제어하는 자는 지혜가 있느니라.” 잠언 17:27-28 “말을 아끼는 자는 지식이 있고 성품이 안존한 자는 명철하니라. 미련한 자라도 잠잠하면 지혜로운 자로 여기우고 그 입술을 닫히면 슬기로운 자로 여기우느니라.” 자기 절제를 연습하라. 에베소서 4: 29 “무릇 더러운 말은 너희 입 밖에도 내지 말고 오직 덕을 세우는 데 소용되는 대로 선한 말을 하여 듣는 자들에게 은혜를 끼치게 하라.” 덕을 세우는 말을 하라 잠언 15:1 “유순한 대답은 분노를 쉬게 하여도 과격한 말은 노를 격동하느니라.” 유순한 말로 하라. 전도서 3: 1,7 “천하에 범사가 기한이 있고 모든 목적이 이룰 때가 있나니.” “찢을 때가 있고 꿰맬 때가 있으며 잠잠할 때가 있고 말할 때가 있으며” 잠언 15:23 “사람은 그 입의 대답으로 말미암아 기쁨을 얻나니 때에 맞은 말이 얼마나 아름다운고.” 때에 맞는 말을 하는 것이 중요하다. 잠언 27: 2 “타인으로 너를 칭찬하게 하고 네 입으로는 말며 외인으로 너를 칭찬하게 하고 네 입술로는 말찌니라.” 배우자를 포함한 다른 사람을 칭찬하라. 1c. 자기 자신을 잘 표현할 수 있는 가이드라인을 만들어 보시오. ㄱ) 무엇을 말하려고 하는 지 결정하라. 나의 가정은 무엇인가? 신념은? 원하는 것은? 꿈은? 필요는? ㄴ) 당신이 말하고자 하는 바를 전달할 방법을 결정하라. 흥분해서? 슬프게? 확신을 가지고? 실망해서? 격려하며? ㄷ) 언제 말할지 결정하라 식사 중간, 식사 후? 잠잘 시간에? 아이들 앞에서? 운전할 때? 반응을 보일 때? 2a. 대화에 있어서 듣기의 중요성에 대해 생각해 보시오. 야고보서 1:19 “내 사랑하는 형제들아 너희가 알거니와 사람마다 듣기는 속히 하고 말하기는 더디 하며 성내기도 더디 하라.” 대화에서 가장 중요한 부분은 듣는 것입니다. 잠언 1: 5 “지혜 있는 자는 듣고 학식이 더할 것이요 명철한 자는 모략을 얻을 것이라.” 듣는 것은 단지 귀로 듣는 것이 아니라, 듣고 이해하는 것입니다. 잠언 19: 20 “너는 귄고를 들으며 훈계를 받으라 그리하면 네가 필경은 지혜롭게 되리라.” 듣기는 힘든 것입니다. 이는 마음으로 듣는 것을 요구합니다. 당신이 듣지 않는다면, 이는 의사소통을 하는 것이 아닙니다. 이는 진실된 대화를 하기 위해서는 올바른 듣기의 습관을 필요로 함을 말해 줍니다. 2b. 듣기의 원리를 나열해 보시오. 중점 두기~하기 보다무엇을 말하고 있는지말하는 바에 대한 자신의 감정어떻게 말하는지: 목소리의 톤과 자세말 그 자체중요한 부분을 명확히 하기잘못된 비난에 대한 방어질문들고소, 비난이해하기판단하기 자신의 주장을 말한 뒤에, 이것이 자신에게 중요하다는 바를 배우자에게 명확히 하기 위해 질문을 하는 것이 중요합니다. “지금 당신이 저에게 ________________라고 말하고 있는 것인가요?” “당신이 _____________ 라고 한 말은 무엇을 의미하나요?” “우리가 지금 같은 생각을 하고 있나요?” 배우자와 친밀한 관계로 발전시키고 싶다면, 말하기 보다는 듣기를 많이 하라. 말하기보다 듣기를 많이 하는 사람은 자신의 이기적인 면을 접어두고 결혼에 있어서 하나됨을 만들어 가는 자들입니다. 남편과 아내는 상대방의 관점을 이해하고 배우자에게 최상의 것을 찾아주기에 적극적이야 합니다. 3. 상대방과 대화하는 데 있어서, 비언어적인 언어소통에는 어떤 것들이 있습니까? 상대방을 듣는 것에 더해, 바디 랭귀지 역시 의사소통에 있어서 중요한 부분입니다. 눈맞춤, 얼굴 표정, 고개 끄덕이기, 탄성, 자신이 듣고 있다는 것을 확인하는 말들은 당신의 관심과 이해를 보여줄 수 있는 중요한 것들입니다. 요한 1서 3: 18 “자녀들아 우리가 말과 혀로만 사랑하지 말고 오직 행함과 진실함으로 하자.” 말보다 행동이 더 많은 말을 합니다. 남편들이여, 아내가 집안 일을 부탁할 때, 이를 행함으로써 당신이 아내를 사랑하고 있다는 것을 보이십시오. 사무엘 선교사님이 아내를 행복하게 만든 방법은 매우 단순했습니다. 아내의 생일, 결혼기념일, 크리스마스, 어머니의 날에 선물하기와 발렌타인 날에 꽃 선물하기 등. 이는 아내가 자신이 소중하고 특별한 존재라고 여기게 합니다. 아내들이여, 남편을 즐겁게 하는 것은 단순합니다. 남편은 평화로운 쉼과, 친밀감 그리고 맛있는 음식을 필요로 합니다. 이런 기본 적인 것들이 충족될 때, 남편들은 사랑받고 있다고 느끼고 만족합니다. 에베소서 4: 1-3 “그러므로 주 안에서 갇힌 내가 너희를 권하노니 너희가 부르심을 입은 부름에 합당하게 행하여 모든 겸손과 온유로 하고 오래 참음으로 사랑 가운데서 서로 용납하고 평안의 매는 줄로 성령의 하나 되게 하신 것을 힘써 지키라.” 우리는 겸손하고, 온유하며, 오래 참고 사랑해야 합니다. 말하는 데 있어서 중점은 자기표현에 있지 않고, 하나님께 영광을 돌리고, 하나됨을 지키고, 다른 사람을 세우는 데 있습니다. 이는 성령님과 하나됨을 필요로 합니다. 따라서 우리는 우리말로 상대방과 하나가 되기 위해 모든 노력을 해야 합니다. 결혼생활에서 두 사람이 같이 살고 자주 교통하기에 목소리의 톤은 많은 것을 의미하게 됩니다. 아무리 좋은 말을 해도 그 톤이 상대방을 깎아 내리거나 비난하는 조이면 이는 마찰을 낳고 말의 의미도 잃어버리게 됩니다. 에베소서 5: 15-21 “그런즉 너희가 어떻게 행할 것을 자세히 주의하여 지혜 없는 자같이 말고 오직 지혜 있는 자같이 하여 세월을 아끼라 때가 악하니라 그러므로 어리석은 자가 되지 말고 오직 주의 뜻이 무엇인가 이해하라 술 취하지 말라 이는 방탕한 것이니 오직 성령의 충만함을 받으라 시와 찬미와 신령한 노래들로 서로 화답하며 너희의 마음으로 주께 노래하며 찬송하며 범사에 우리 주 예수 그리스도의 이름으로 항상 아버지 하나님께 감사하며 그리스도를 경외함으로 피차 복종하라.” 우리의 생활 방식은 우리의 말보다 더 많은 말을 합니다. 우리는 성령 충만함을 받아 우리의 목소리를 하나님을 찬송하고 감사하는 데 써야 합니다. 남편과 아내는 하나님의 사랑을 발견하고 서로를 영적으로 격려하는 데 가장 많은 시간을 보내야 합니다. 3b. 커뮤니케이션의 기술을 발달시키는 가장 좋은 방법이 무엇입니까? (마 15: 17-18; 약 3:8) 마 15: 17-18 “입으로 들어가는 모든 것은 배로 들어가서 뒤로 내어 버려지는 줄을 알지 못하느냐 입에서 나오는 것들은 마음에서 나오나니 이것이야말로 사람을 더럽게 하느니라.” 우리의 말은 우리의 마음을 반영합니다. 더 나은 대화자가 되기 위해서, 우리의 마음이 먼저 변해야 합니다. 우리는 우리 마음이 예수님으로 가득 차기까지 나음을 입어야 합니다. 만약 우리가 예수님으로 충만하게 된다면, 마음에서부터 입으로 아름다운 말들이 쏟아져 나올 것입니다. 4. 위의 요절 중에 어떤 요절이 당신에게 가장 큰 영향력을 미쳤습니까? 설명해 보시오. 5. 더 나은 의사소통을 위한 8 가지 제안 • 성령 충만하라 • 주의 깊고, 신중하라 • 경청하고 섬세하라 • 조용하라 • 사랑스러워라 • 지혜로워라 • 격려하라 6. 의사소통을 방해하는 것들 • 부정적인 바디 랭귀지(상대방을 쳐다보지 않기, 팔장끼기, 눈 굴리기, 얼굴 찡그리기, 혀 차기) • 경청하지 않기(멍하게 쳐다보기, 주위 둘러보기) • 대화 도중 자리 뜨기, 몽상에 젖기 • 주제 바꾸기 • 마음을 닫기, 뿌루퉁하기 • 절제력 잃기 • 고함치기 • 물건 집어 던지기/ 벽치기 • 말꼬리 잡기(?) • 상대방의 마음을 읽으려고 하거나 심리를 파악하려고 시도하는 것 • 어떻게든 논쟁을 피하려고 하는 것(자기의 동굴로 들어가기, 예 여보, 당신이 말하는 것 이라면) • TV 볼륨 올리기 <의사 소통에 대한 보충 질문들> 마음을 여는 다섯 가지 단계 • 인사, 가벼운 대화 • 일반적인 정보 • 생각, 판단, 소망, 꿈, 두려움, 가치 • 감정과 느낌 • 영적인 문제(죄 고백, 나누기) 1. 상대방과 보통 어느 단계에서 대화를 나누십니까? 어떤 것들이 당신을 방어적이 되게 하거나 상처를 줍니까? 2. 당신은 어느 단계에서 하나님께 기도하고, 하나님과 시간을 보내십니까? 사랑의 다섯 가지 언어 사람들이 자신의 사랑을 표현하는 것은 다섯 가지 범주로 나뉠 수 있다. 사람들은 다른 방식으로 사랑을 받고 느낀다. 더 나은 대화를 위해서 당신이 어떻게 사랑받고 싶어 하는지 알고, 또한 당신의 배우자가 어떻게 사랑받고 싶어 하는지 이해하는 것이 중요하다. • 칭찬(사랑해요, 당신이 자랑스러워요, 감사해요) • 봉사(요리, 청소, 집안 고치기) • 선물(꽃, 카드, 편지 등) • 시간 같이 보내기(산책, 커피숖, 영화 보러 가기) • 신체적인 접촉(손잡기, 포옹) 1. 당신의 사랑의 언어는 무엇입니까? 어떤 사랑의 언어가 당신이 사랑받고 있다고 느끼게 합니까? 매일 당신의 배우자에게 자신의 사랑을 표현하는 방법에 대해 생각해 보시오. 남자와 여자의 다른 점 1. 어떤 사람들은 보다 사고 중심적이고 또 다른 사람들은 감정 중심적입니다. 당신에게 해당되는 문장에 체크하고 당신의 배우자에게 해당된다고 생각하는 부분에 동그라미를 치시오. 그 후에 배우자와 함께 대답한 부분에 대해 나누어 보시오. ___ 이성적이고 논리적이다. ___ 최악의 상황을 생각한다. ___ 감정 표현이 힘들다 ___ “나는 이렇게 느껴”라고 생각한다. ___ 정열적이고 표현을 잘 한다. 남자들은....... 여자들은....... 보다 육체적이다 보다 언어적이다 육체적으로 강하다 육체적으로 약하다 부분적으로 생각한다 전체적으로 생각한다 감정에 무관심하다 감정에 민감하다 목표 지향적이다 사람 중심적이다. 논리적인 사고를 한다 직관적인 사고를 한다 성취하기를 열망한다 소속되기를 열망한다 확신적이다. 확신을 필요로 한다. 일에 의지한다 남편에게 의지한다 도움을 요청하거나 길을 묻는 것을 자존심 상해한다. 너무 똑똑해서 도움을 청하지 않는다 액션 영화를 좋아한다 로맨틱한 드라마를 좋아한다 시각/후각/접촉에 의해 성적으로 흥분한다 결혼후에는 성적인 욕구가 없어진다 2. 당신과 당신 배우자의 의사소통에 있어서 상이한 점이 어떻게 결혼 생활을 세우는 데 있어서 걸림돌이 됩니까? 각 사람은 자신을 표현하는 기본적인 패턴을 가지고 있습니다. 한 방법만 옳다고 고집할 수 없습니다. 단지 다를 뿐입니다. 따라서 당신은 당신과 배우자의 다른 점을 고려해야 합니다. 3. 실제적으로 이번 주 배우자와 의사소통을 개선시키기 위해 할 수 있는 것들이 무엇이 있습니까? 이번 강의에 기초해서, 당신의 기도제목을 무엇입니까? |
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